Pensa numa maneira fácil e prática de fazer uma mousse em pouco minutos! A mousse de tang é a solução! Fica muito deliciosa e com uma textura divina que derrete na boca. E o melhor, você vai poder diversificar os sabores. Faça hoje mesmo a mousse de tang mais divina da vida!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer mousse de tang
Para fazer a receita, iremos precisar de leite bem gelado, creme de leite, leite condensado e suco tang, sabor de sua preferência. Vamos bater tudo no liquidificador por 5 minutos até obter um creme homogêneo. Na sequência iremos dispor a mistura da mousse de tang num refratário e levar para gelar até o dia seguinte. No outro dia, retire da geladeira e sirva em seguida essa sobremesa imperdível!
Ingredientes da receita de mousse de tang
- ½ litro de leite bem gelado
- 1 lata de creme de leite sem o soro
- 1 lata de leite condensado
- 1 envelope de suco tang – sabor de sua preferência
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o leite, o creme de leite, o leite condensado e o suco tang.
- Bata muito bem por 5 minutos até obter um creme fofo e homogêneo.
- Despeje essa mistura num refratário e leve para gelar até o dia seguinte.
- Retire da geladeira, e sirva em seguida essa maravilhosa mousse de tang!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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